Wenn Sie auf der Suche nach einer gut ausgestatten Einrichtung sind, wo man sich im Freien in Lignano fit halten kann, also, wissen Sie, dass Sie die Qual der Wahl haben.
Also egal, zu welcher Sportart Sie gehören, ist es unmöglich, was genau richtig für Sie in Lignano nicht zu finden ist. Trainieren Sie gerne Tag für Tag mit Beständigkeit oder würden Sie lieber alle Kraft auf ein paar Tage in der Woche konzentrieren? Oder noch, Sie besuchen selten das sportliche Umfeld, aber bei den seltenen Anlässen, in denen Sie trainieren, haben Sie Willenskraft in Hülle und Fülle? Glücklicherweise, dank der ständig erweiterten Einrichtungen von Lignano werden die Freiluft-Aktivitäten immer beliebter.
Funktionelles Training & Calisthenics
Auch im Spätwinter, wenn “Natale d’Amare” und alle Weihnachtsveranstaltungen schon vorbei sind, gibt es immer etwas zu tun: vor allem für diejenigen, die die Meerbrise und die zaghaften Sonnenstrahlen nutzen möchten, um einige Stunden an der frischen Luft zu verbringen und trainieren.
Ihr Workout nach drauβen verlegen stellt eine hervorragende Möglichkeit dar, um in Form zu bleiben und Spaβ zu haben, insbesondere wenn Sie ein Gefühl für Sportarten, wie Calisthenics, entwickelt haben.
Wissen Sie noch nichts von Calisthenics? Dann müssen Sie wissen, dass Calisthenics ein Sport ist, bei dem mit eigenem Körpergewicht trainiert wird, und das Ziel verfolgt, den Muskelaufbau ohne die Verwendung von Gewichten, Langhantelstangen oder von Hebevorrichtungen zu stärken. Es besteht aus Übungen durch Veränderung der Körperlage mithilfe von Stangen, Barren, Ringen und Sprossenwänden. Selbstverständlich, abgesehen von der körperlichen Stärke, gehört auch eine gute mentale Stärke zu, aber nach Trainingsende hat die Zufriedenheit einen hohen Stellenwert!
Ein Vorteil von Calisthenics ist dass es eine Sportart, die für jeden und für jedes Alter geeignet ist, weil jeder die Freiheit hat, ihre eigenen Übungen zu intensivieren oder nicht, und zweitens, können Sie während des Trainings die umliegende Landschaft bewundern. Alle Einrichtungen, die dem Freikörpersport im Freien gewidmet sind, befinden sich in einer strategischen Lage in Lignano und bieten einen schönen Anblick!
Wo kann man Calisthenics oder, allgemeiner gesagt, Funktionelles Training in Lignano praktizieren?
- Im Jugendzentrum L.HUB Park
- im Spielplatz zwischen Via Genziana und Via Lungolaguna Trieste
- an der Triest Strandpromenade (zwischen den Strandbüros 11 und 13) befindet sich die erste Calisthenicsanlage in Friuli Venezia Giulia, die direkt auf dem Sand liegt
- Im Hemingway Park
- Im Stadtpark in via Casabianca, im Riviera-Gebiet
Anerkennung gebührt dem HUB-Park in Piazzale Roma, der auch einen freien Skatepark (25×250 Meter) beherbergt, wo Sie die Pipes und Half-Pipes finden und auch die Skateboarder – oder diejenigen, die Skateboard fahren lernen möchten, – können somit Skateboard-Tricks fahren.
Andere Orte, wo sich man an der frischen Luft fit halten kann
Wenn Sie drauβen trainieren möchten, dann sollten Sie sich natürlich auch anderen Sportarten, wie dem Laufen, widmen. Jede Ecke von Lignano eignet sich für diejenigen, die an der frischen Luft laufen möchten; aber hier sind 3 Orte, die Sie auf keinen Fall verpassen sollten:
- Der Rad-Gehweg führt Via Lungolaguna Trento entlang und bringt Sie von dem Hafendecken zum Friedhof für wenigstens 3 Km
- Die Strandpromenade Lungomare Trieste gibt Ihnen genau den Raum, den Sie sich wünschen, um beim Laufen Anspannung abzubauen, insbesondere wenn Sie von der Standpromenade Lungomare Marin kommen. Mehr als 4 km langen Fuβgängerweg mit Blick auf das Meer… Besser geht’s gar nicht!
- Entlang der Strandpromenaden Lungomare Lignano und Lungomare Alberto Kechler können Sie Lignano Pineta von Lignano Sabbiadoro und umgekehrt mit nur einem 2-Km Lauf erreichen
Das sind nur 3 Fuβgänger-Fahrradstrecken, auf denen Sie sowohl laufen als auch Rad fahren und rollerbladen. Seien Sie sicher, dass diese Erfahrung es mehr als Wert ist! Und noch, das Gebiet ist fast völlig flach und an jeder Ecke gibt es ein Café finden, wo Sie sich stärken können, sodass nun jetzt Sie keinen Grund mehr haben. Dann ist es Zeit, ins Freie zu gehen und nach dem Ort oder den Einrichtungen suchen, wo Sie an der frischen Luft in Lignano fit halten können!
